6. September 2018
von Sandra Späder
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Hilfe für Hochsensible Personen

Menschen, die auf Sinnesreize und Emotionen sehr viel stärker reagieren als ihre Mitmenschen nennt man Hochsensible Personen (HSP). Hochsensible stoßen in ihrer Umwelt oft auf wenig Verständnis. Dass zu viele Reize sie stressen und sie öfter ihre Ruhe brauchen, wird mit … Weiterlesen

4. April 2018
von Sandra Späder
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Stressmanagement

Stress ist nicht unbedingt etwas Negatives. Es gibt auch positiven, den sogenannten Eu-Stress. Dazu gehört beispielsweise der Stress vor einer Hochzeit oder Weltreise. Stress, der negativ

19. Juni 2017
von Sandra Späder
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Psychogener Schwindel

Viele Patienten, die Ihren Hausarzt wegen Schwindel und Gangunsicherheit aufsuchen sind organisch nicht krank, sondern leiden unter einem Psychogenen Schwindel. Dieser kann in schwierigen Lebenssituationen

14. April 2017
von Sandra Späder
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Depressionen bei Kindern

Depressionen bei Kindern werden häufig nicht oder erst (zu) spät erkannt, da die Symptome sich von denen der Erwachsenen stark unterscheiden: Wie können Eltern feststellen, dass ihr Kind betroffen ist: http://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/kinder-jugend-psychiatrie/erkrankungen/depression/was-ist-eine-depression/

21. März 2017
von Sandra Späder
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Tinnitus durch Stress

TINNITUS- Stress, Hektik, Hörstürze, Lärm, Depressionen, Infektionen…Es gibt viele Gründe, warum quälende Ohrgeräusche entstehen können. Eine empfehlenswerte

29. Januar 2017
von Sandra Späder
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Verwirrtheitszustand (Delir) nach Operationen

Ein Delir oder Delirium wird im Alltagssprachgebrauch häufig mit Alkoholmissbrauch in Verbindung gebracht. Dabei tritt dieser akute Verwirrtheitszustand viel häufiger nach Operationen auf. Etwa die Hälfte aller Patienten über 65 Jahren entwickelt nach einer Operation ein Delir. Und bei der … Weiterlesen

2. Januar 2017
von Sandra Späder
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Hörsturz

Ein Hörsturz kann jeden treffen. Besonders in sehr stressigen Zeiten kommt es zu diesem einseitigen Hörstörungen, die zusammen mit einem Tinnitus und Schwindel auftreten können. Psychotherapeutische Hilfe

12. März 2016
von Sandra Späder
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Somatoforme Schmerzstörung

Bei der somatoformen Schmerzstörung handelt es sich um ein Krankheitsbild, bei dem die Betroffenen länger als 6 Monate unter subjektiv empfundenen quälenden Schmerzen leiden, für die sich keine körperlichen Ursachen finden lassen. Dabei kann nur ein Körperbereich betroffen sein oder auch mehrere. … Weiterlesen

31. Mai 2015
von Sandra Späder
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Wenn Eltern hilfsbedürftig werden

Irgendwann trifft es fast alle erwachsenen Kinder: Die eigenen Eltern werden alt und oft auch hilfs- und/ oder pflegebedürftig. Dann stellt sich die Frage nach den Unterstützungsangeboten.

29. Januar 2015
von Sandra Späder
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Vitamin-D-Mangel wird massiv unterschätzt

Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen ist für den Körper lebensnotwendig. Das Vitamin D3 (Cholecalciferol) nimmt einen besonderen Stellenwert ein, da der Körper den Bedarf zu fast 90 % aus Sonnenlicht decken kann. Die sogenannte Vitamin D-Synthese ist allerdings abhängig von … Weiterlesen

19. November 2013
von Sandra Späder
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Schlaganfall sicher erkennen

Ein SCHLAGANFALL ist ein akuter lebensbedrohlicher medizinischer Notfall und kann jeden Menschen in jedem Alter treffen. Bei fast 270.000 Betroffenen im Jahr, sollte man die Anzeichen

21. Juli 2013
von Sandra Späder
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(Cyber) – Mobbing

Unter Mobbing versteht man, dass Menschen am Arbeitsplatz oder in der Schule regelmäßig schikaniert, beleidigt, ausgegrenzt oder seelisch verletzt werden. Mobbing kann die Gesundheit

10. Juli 2013
von Sandra Späder
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Einen Platz im Pflegeheim finden

Wenn ein Angehöriger einen Platz im PFLEGEHEIM braucht, kann die oftmals mühevolle Suche jetzt vereinfacht werden. Auf dieser Website können freie Heimplätze in Wohnortnähe abgefragt werden: http://pflegeheim.weisse-liste.de/  

7. Juli 2013
von Sandra Späder
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Entspannnung und Wellness

Je stressiger der Alltag, umso wichtiger ist es für Körper und Seele für Entspannungsphasen zu sorgen. Ein ausgeglichener Zustand ist die beste Vorsorge, um nicht in einen kritischen Burn-Out Zustand zu gelangen. Es gibt vielfältige Entspannungsverfahren.