Empfehlungen

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Weiterführende Informationen von Verbänden und Vereinen finden Sie hier:


Folgende Bücher empfehle ich Ihnen:

  • Hegerl, U. (2008) Depressionen bewältigen: Die Lebensfreude wiederfinden
  • Wolf, D. (2011) Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
  • Baer, L. (2010) Der Kobold im Kopf: Die Zähmung der Zwangsgedanken
  • Fricke, S. (2012) Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe
  • Kreisman, J. (2008) Zerrissen zwischen Extremen: Leben mit einer Borderline-Störung – Hilfe für Betroffene und Angehörige
  • Schnieder, U. (2012) Schizophrenie-Analyse und Therapie: Ein laienverständlicher Ratgeber für Betroffene und Angehörige
  • Johnston, A. (2007) Die Frau, die im Mondlicht aß: Ess-Störungen überwinden durch die Weisheit uralter Märchen und Mythen
  • Lindenmeyer, J. (2010) Lieber schlau als blau: Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit. Mit CD-ROM und Online-Materialien
  • Schneider, R. (2011) Die Suchtfibel: Wie Abhängigkeit entsteht und wie man sich daraus befreit. Informationen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
  • Merkle, R. (2012) Eifersucht: Woher sie kommt und wie wir sie überwinden können
  • Amir, L. (2011) Wer bist du, wenn du liebst?: Beziehungstypen entschlüsselt – ein praktischer Leitfaden für eine glückliche Partnerschaft
  • Clement, U. (2010) Wenn Liebe fremdgeht: Vom richtigen Umgang mit Affären
  • Schnarch, D. (2009) Die Psychologie sexueller Leidenschaft
  • Schindler, L. (2007) Partnerschaftsprobleme: Möglichkeiten zur Bewältigung: Ein Handbuch für Paare: Beziehungsprobleme meistern – Ein Handbuch für Paare
  • Fauck, S. (2008) Liebeskummer: Wenn das Herz zu brechen droht
  • Wofl, D. (2003) Einen geliebten Menschen verlieren: Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer
  • Bass, E. (2011) Trotz allem: Wege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben
  • Reddemann, L. (2012) Trauma heilen: Ein Übungsbuch
  • Reddemann, L. (2007) Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern
  • Litzcke, S. (2012) Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz: Umgang mit Leistungsdruck – Belastungen im Beruf meistern – Mit Fragebögen, Checklisten, übungen
  • Stavemann, H. (2011) … und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen
  • Rathmer, D. (2008) 7 Wege zu Dir selbst: Lebenskunst für den Alltag
  • Morschitzky, H. (2010) Wenn die Seele durch den Körper spricht: Psychosomatische Störungen verstehen und heilen

Folgende Entspannungs-CDs empfehle ich Ihnen:

  • Rekkas, A. (1998) Wie von Zauberhand
  • Rettenmaier, T. (2009) Audio-CD Entspannung und Meditation Autogenes Training Stressbewältigung – Stress abbauen und bewältigen mit Entspannungsübungen
  • Largo (2006) Entspannungstraining nach Jacobson – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsmusik
  • Habecker, M. (2000) Saitenspiel für die Seele: Meditative Gitarrenmusik