Strategie gegen Einsamkeit

Im November 2022 hat das Bundesfamilienministerium eine bundesweite Sensibilisierungskampagne zum Thema Einsamkeit gestartet.

Etwa 10% der erwachsenen Bevölkerung geben an, sich häufig einsam zu fühlen. Einsamkeit, das ist nicht dasselbe wie Alleinsein. Die meisten Menschen genießen es, ab und zu Zeit nur mit sich selber zu verbringen, wenn sie dabei die Gewissheit haben, auf ein stabiles soziales Umfeld zurück greifen zu können. Gibt es kein soziales Fundament, dann fühlen sich Menschen häufig nicht nur alleine, sondern einsam.

Einsamkeitsgefühle verursachen oft Leidensdruck und Studien zeigen, dass Einsamkeit auch Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Das erhöhte Risiko für psychische Krankheiten, wie Depressionen oder Angststörungen kann mit ihr in Zusammenhang zu stehen.

Ausführliche Informationen zum Thema Einsamkeit und wie man ihr wirksam begegnen kann finden sich auf der Seite des Bundesfamilienministeriums:

Strategie gegen Einsamkeit