Ob Hund, Katze, Kaninchen, Fisch oder Wellensittich – geschätzt 34,4 Millionen Haustiere lebten im Jahr 2022 in deutschen Haushalten. Für viele Menschen sind Haustiere eine wichtige Quelle der emotionalen Unterstützung. Haustiere können eine bedeutende Rolle dabei spielen, die psychische Gesundheit zu Continue Reading …
Ein neues Jahr bietet eine gute Gelegenheit, um nicht nur physisch, sondern auch mental einen Neuanfang zu machen. Hier sind einige Neujahrsvorsätze, die Ihnen dabei helfen können: 1. Selbstfürsorge Die Selbstfürsorge steht an erster Stelle. Das kann bedeuten, regelmäßig Zeit Continue Reading …
Zukunftsangst, auch bekannt als Angst vor der Zukunft oder Zukunftssorgen, ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person übermäßige Besorgnis hinsichtlich möglicher zukünftiger Ereignisse, Unsicherheiten oder Herausforderungen hat. Diese Angst kann sich auf verschiedene Lebensbereiche beziehen, wie beispielsweise die Karriere, Continue Reading …
Eine Anpassungsstörung ist eine psychische Störung, die auftreten kann, wenn eine Person Schwierigkeiten hat, sich an eine belastende Lebenssituation anzupassen. Einschneidende Lebensereignisse können zum Beispiel der Tod eines geliebten Menschen, eine Trennung, Arbeitsplatzverlust, ein Umzug oder eine schwere Krankheit sein. Continue Reading …
Im November 2022 hat das Bundesfamilienministerium eine bundesweite Sensibilisierungskampagne zum Thema Einsamkeit gestartet. Etwa 10% der erwachsenen Bevölkerung geben an, sich häufig einsam zu fühlen. Einsamkeit, das ist nicht dasselbe wie Alleinsein. Die meisten Menschen genießen es, ab und zu Continue Reading …
Bei einer Demenz kommt es zu Veränderungen im Gehirn. Dieser Prozess ist fortschreitend und beeinträchtigt das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit, die Wahrnehmung, die zeitliche und örtliche Orientierung und das Denken des erkrankten Menschen. Die Veränderungen können sich auch auf das Verhalten Continue Reading …
Psychologische Online-Tests bieten die Möglichkeit, eine Einschätzung vorzunehmen, ob Sie eventuell an einer psychischen Erkrankung leiden. Die Testdurchführung erfolgt immer anonym und Sie erhalten direkt im Anschluss Ihr Testergebnis. Dieses Ergebnis
Irgendwann trifft es fast alle erwachsenen Kinder: Die eigenen Eltern werden alt und oft auch hilfs- und/ oder pflegebedürftig. Dann stellt sich die Frage nach den Unterstützungsangeboten.
Menschen, die auf Sinnesreize und Emotionen sehr viel stärker reagieren als ihre Mitmenschen nennt man Hochsensible Personen (HSP). Hochsensible stoßen in ihrer Umwelt oft auf wenig Verständnis. Dass zu viele Reize sie stressen und sie öfter ihre Ruhe brauchen, wird
Viele Menschen leiden unter Schüchternheit im Umgang mit anderen oder in bestimmten Situationen. Gute Informationen und Literatur zum Thema finden sich hier: https://www.palverlag.de/soziale-angst.html
Viele Paare geraten im Laufe des Zusammenlebens immer wieder an einen Punkt, an dem ungeklärte Probleme zu Enttäuschungen und Streitigkeiten führen. Eine Paarberatung oder Paartherapie kann dabei helfen, negative Kommunikationsmuster zwischen den Partnern aufzulösen und das Zusammenleben wieder harmonisch zu Continue Reading …
