Neujahrsvorsätze für die psychische Gesundheit
Ein neues Jahr bietet eine gute Gelegenheit, um nicht nur physisch, sondern auch mental einen Neuanfang zu machen. Hier sind einige Neujahrsvorsätze, die Ihnen dabei helfen können: 1. Selbstfürsorge Die Selbstfürsorge steht an erster Stelle. Das kann bedeuten, regelmäßig Zeit Continue Reading …