8. August 2019
von Sandra Späder
Kommentare deaktiviert für Stressmanagement
Stress ist nicht unbedingt etwas Negatives. Es gibt auch positiven, den sogenannten Eu-Stress. Dazu gehört beispielsweise der Stress vor einer Hochzeit oder Weltreise. Stress, der negativ
21. März 2017
von Sandra Späder
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TINNITUS- Stress, Hektik, Hörstürze, Lärm, Depressionen, Infektionen…Es gibt viele Gründe, warum quälende Ohrgeräusche entstehen können. Eine empfehlenswerte
21. Januar 2017
von Sandra Späder
Kommentare deaktiviert für Psychologische Online-Tests
Psychologische Online-Tests bieten die Möglichkeit, eine Einschätzung vorzunehmen, ob Sie eventuell an einer psychischen Erkrankung leiden. Die Testdurchführung erfolgt immer anonym und Sie erhalten direkt im Anschluss Ihr Testergebnis. Dieses Ergebnis
12. März 2016
von Sandra Späder
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Bei der somatoformen Schmerzstörung handelt es sich um ein Krankheitsbild, bei dem die Betroffenen länger als 6 Monate unter subjektiv empfundenen quälenden Schmerzen leiden, für die sich keine körperlichen Ursachen finden lassen. Dabei kann nur ein Körperbereich betroffen sein oder auch mehrere. … Weiterlesen
17. Juli 2013
von Sandra Späder
Kommentare deaktiviert für Pessimisten leben länger
Wer zu optimistisch durch das Leben geht, hat erstaunlicherweise eher eine kürzere Lebenserwartung. Mehr zum Thema findet sich hier: http://medicalobserver.com/gesundheit/2013037290/langzeitstudie-pessimisten-leben-langer
7. Juli 2013
von Sandra Späder
Kommentare deaktiviert für Entspannnung und Wellness
Je stressiger der Alltag, umso wichtiger ist es für Körper und Seele für Entspannungsphasen zu sorgen. Ein ausgeglichener Zustand ist die beste Vorsorge, um nicht in einen kritischen Burn-Out Zustand zu gelangen. Es gibt vielfältige Entspannungsverfahren.