Ob Hund, Katze, Kaninchen, Fisch oder Wellensittich – geschätzt 34,4 Millionen Haustiere lebten im Jahr 2022 in deutschen Haushalten. Für viele Menschen sind Haustiere eine wichtige Quelle der emotionalen Unterstützung. Haustiere können eine bedeutende Rolle dabei spielen, die psychische Gesundheit zu Continue Reading …
Ein neues Jahr bietet eine gute Gelegenheit, um nicht nur physisch, sondern auch mental einen Neuanfang zu machen. Hier sind einige Neujahrsvorsätze, die Ihnen dabei helfen können: 1. Selbstfürsorge Die Selbstfürsorge steht an erster Stelle. Das kann bedeuten, regelmäßig Zeit Continue Reading …
Studien haben gezeigt, dass bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsmuster einen Einfluss auf die psychische Gesundheit haben können. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten und Proteinen ist, wird oft mit einem niedrigeren Risiko für Depressionen und Angstzustände in Continue Reading …
Zukunftsangst, auch bekannt als Angst vor der Zukunft oder Zukunftssorgen, ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person übermäßige Besorgnis hinsichtlich möglicher zukünftiger Ereignisse, Unsicherheiten oder Herausforderungen hat. Diese Angst kann sich auf verschiedene Lebensbereiche beziehen, wie beispielsweise die Karriere, Continue Reading …
Depressionen können in fast jedem Lebensalter auftreten. Kinder sind genauso betroffen wie Hochbetagte. Auslöser sind äußere aber auch innere Faktoren (z.B. ein Trauma, extremer Stress, schwere Erkrankungen, erbliche Vorbelastung) . Erkranken kann man einmalig oder auch mehrmals im Leben. Typische Continue Reading …
TINNITUS- Stress, Hektik, Hörstürze, Lärm, Depressionen, Infektionen…Es gibt viele Gründe, warum quälende Ohrgeräusche entstehen können. Eine empfehlenswerte
Die aktuelle Corona-Pandemie führt bei vielen Menschen zu Verunsicherungen. Die folgenden Informationen und Hinweise des Bundesministeriums für Gesundheit sollen aufklären und Ihnen dabei helfen, mit Ihrer Angst besser umzugehen und auch in der momentanen Krise besonnen zu handeln: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus.html
Wie lässt sich die seelische Gesundheit von Frauen erhalten oder wieder herstellen? Das Bundesministerium für Gesundheit hat dazu diese
Wenn es um Gesundheitsvorsorge geht, wirkt das „Starke Geschlecht“ oft ziemlich schwach. Viele Männer scheuen
Stress ist nicht unbedingt etwas Negatives. Es gibt auch positiven, den sogenannten Eu-Stress. Dazu gehört beispielsweise der Stress vor einer Hochzeit oder Weltreise. Stress, der negativ
Ein Delir oder Delirium wird im Alltagssprachgebrauch häufig mit Alkoholmissbrauch in Verbindung gebracht. Dabei tritt dieser akute Verwirrtheitszustand viel häufiger nach Operationen auf. Etwa die Hälfte aller Patienten über 65 Jahren entwickelt nach einer Operation ein Delir. Und bei der Continue Reading …
Viele Patienten, die Ihren Hausarzt wegen Schwindel und Gangunsicherheit aufsuchen sind organisch nicht krank, sondern leiden unter einem Psychogenen Schwindel. Dieser kann in schwierigen Lebenssituationen
Das Chronische Müdigkeitssyndrom, auch Erschöpfungssyndrom genannt, ist eine chronische Erkrankung unter der weltweit schätzungsweise 17 Millionen Menschen leiden. Das Hauptsymptom ist eine plötzlich auftretende lähmende geistige und körperliche Erschöpfung von mindestens sechs Monaten Dauer. Dazu treten häufig noch Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Continue Reading …
Ein SCHLAGANFALL ist ein akuter lebensbedrohlicher medizinischer Notfall und kann jeden Menschen in jedem Alter treffen. Bei fast 270.000 Betroffenen im Jahr, sollte man die Anzeichen
Bei der somatoformen Schmerzstörung handelt es sich um ein Krankheitsbild, bei dem die Betroffenen länger als 6 Monate unter subjektiv empfundenen quälenden Schmerzen leiden, für die sich keine körperlichen Ursachen finden lassen. Dabei kann nur ein Körperbereich betroffen sein oder auch mehrere. Continue Reading …
Ein Hörsturz kann jeden treffen. Besonders in sehr stressigen Zeiten kommt es zu diesem einseitigen Hörstörungen, die zusammen mit einem Tinnitus und Schwindel auftreten können. Psychotherapeutische Hilfe
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen ist für den Körper lebensnotwendig. Das Vitamin D3 (Cholecalciferol) nimmt einen besonderen Stellenwert ein, da der Körper den Bedarf zu fast 90 % aus Sonnenlicht decken kann. Die sogenannte Vitamin D-Synthese ist allerdings abhängig von Continue Reading …
