Die Telefonseelsorge ist ein kostenloses und anonymes Beratungsangebot für Menschen in Krisensituationen und bietet eine vertrauliche Anlaufstelle für alle, die jemanden zum Reden brauchen. Wofür kann man die Telefonseelsorge nutzen?Die Gründe, die Menschen zur Telefonseelsorge führen, sind vielfältig. Dazu gehören Continue Reading …
Wahnenerkrankungen gehören zu den schwerwiegenden psychischen Störungen und sind oft mit großem Leid für die Betroffenen sowie ihre Angehörigen verbunden. Charakteristisch für diese Erkrankungen sind hartnäckige, unbeirrbare Überzeugungen, die nicht mit der Realität übereinstimmen und auch durch gegenteilige Beweise nicht Continue Reading …
Ob Hund, Katze, Kaninchen, Fisch oder Wellensittich – geschätzt 34,4 Millionen Haustiere lebten im Jahr 2022 in deutschen Haushalten. Für viele Menschen sind Haustiere eine wichtige Quelle der emotionalen Unterstützung. Haustiere können eine bedeutende Rolle dabei spielen, die psychische Gesundheit zu Continue Reading …
Ein neues Jahr bietet eine gute Gelegenheit, um nicht nur physisch, sondern auch mental einen Neuanfang zu machen. Hier sind einige Neujahrsvorsätze, die Ihnen dabei helfen können: 1. Selbstfürsorge Die Selbstfürsorge steht an erster Stelle. Das kann bedeuten, regelmäßig Zeit Continue Reading …
Studien haben gezeigt, dass bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsmuster einen Einfluss auf die psychische Gesundheit haben können. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten und Proteinen ist, wird oft mit einem niedrigeren Risiko für Depressionen und Angstzustände in Continue Reading …
